Pectoralisi (prsa)

Četiri grupe mišića koje formiraju V-oblik tijela i ključne vježbe za njihov razvoj

Ključna vježba za razvoj prsa je dobro poznati bench potisak. Uz potisak sa ravne klupe potrebno je u trening program uvrstiti i potisak sa kose klupe, te letenje ili razvlačenje.

Prethodna 2/4 Naredna

Komentari (1)

07.04.19. 20:21

Kakva je to vježba muva sa udaraljkama ?

Belmir Čaluković

0
3
!
Odgovori

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.