Greška 5: Prebrzi i prekratki pokreti

Pet najvećih grešaka kod treninga zadnje lože

Prebrzi i pokreti prekratkog opsega obično dolaze zajedno, reducirajući tako dobar dio kontrakcija i istezanja, inače ključnih za razvoj svakog, pa tako i ovog mišića.

Prethodna 5/5

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.