Redovni način istezanja i pogađanja pectoralisa iz drugih uglova izvodi se izvođenjem vježbe letenja s bučicama i drugim sličnim opcijama. Ova vježba se može izvoditi i sa ravne i sa kose klupe, a njena efikasnost je u svakom slučaju neupitna i zbog toga predstavlja sastavni dio omiljenog muškog treninga.
- Ponavljanja: 10
- Serija: 4
