Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Trening i vježbe
  • Body.ba
4 4/10

4. Postaviti palčeve ispod šipke

Savršeni pregib: 10 trikova za veće bicepse
Savršeni pregib: 10 trikova za veće bicepse

Pozicija palčeva na šipki je od velikog značaja za samu silu s kojom se raspolaže i kojom se gura šipka. Prebacivanjem palčeva ispod šipke, veoma brzo dolazi do saznanja da je moguće napraviti i par ponavljanja više nego što je to ranije bio slučaj.

Prethodna 4/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu