Snažna i razvijena prsa, bez ikakve sumnje spadaju među daleko najatraktivnije mišićne grupe čijem razvoju teže skoro svi muškarci koji su se okušali u dizanju željeza. Razvijeni pectoralisi zaista i jesu jedan od osnovnih preduslova perfektnom pristajanju svake majice, ali i brojnim ženskim pogledima na plaži ili bazenu.
Šest najboljih vježbi za izgradnju snažnih prsa
Put do razvijenih prsa
Shvatajući to, najveći dio muške fitness populacije se uporno drži jedne ili dvije vježbe, ali za prave rezultate, neophodno je uvesti i malo raznolikosti kako bi prsa bila "natjerana" na napredak iz svakog zasebnog ugla. Ovih šest vježbi je posebno preporučeno.
0/6
Kreni
