Povlačenje latovima nadole

Trening leđa s jednim i jedinim Dorianom Yatesom

Povlačenje na sljedećoj spravi za latove, izvodilo se ponovo sa hvatom prema unutra, baš kao i prilikom zagrijavanja. U ovoj vježbi već učestvuju i bicepsi, a ranija iscrpljenost latovima donosi dodatni efekat treninga.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Povlačenje latovima nadole

Komentari (0)

Zašto se ujutro budite s bolovima u leđima i kako to spriječiti?

Radite od kuće? Vodite računa o položaju tijela i kako sjedite!

Sedmični trening plan s kojim je moguće razviti mišiće, ali i brutalnu kondiciju

Jednostrane vježbe za noge: Načini napredovanja uprkos bolnim leđima i slabim zglobovima

Komentari (0)

Ranije objavljeno na istu temu

Zašto se ujutro budite s bolovima u leđima i kako to spriječiti?

Radite od kuće? Vodite računa o položaju tijela i kako sjedite!

Sedmični trening plan s kojim je moguće razviti mišiće, ali i brutalnu kondiciju

Jednostrane vježbe za noge: Načini napredovanja uprkos bolnim leđima i slabim zglobovima