Ponovna zamjena opreme na spravi i nastavak iscrpnog vježbanja na lat mašini, počinju davati odgovore amaterima zašto je Phil Heath toliko impresivan na bini, jednostavno on trenira impresivnije nego što mnogi zamišljaju. U svojoj čak četvrtoj vježbi na lat mašini, izvodi dvije serije sa po osam ponavljanja i kreće dalje.
4
4/9
Povlačenje na lat mašini sa hvatom sa strana
Trening šampiona svijeta: Leđa i biceps
