Dizanje tegova kod muškaraca uvijek budi nagon za odmjeravanjem snage, pa nije ni čudno što se sve to pretvorilo u niz različitih disciplina kojima se bave milioni njih širom svijeta. Međutim, guranje maksimala i kilaža koje su dosta blizu granici ukupnih sposobnosti, ima nekoliko iznimno pozitivnih dejstava, pa bi se svaki vježbač uz pomoć "spottera" trebao s vremena na vrijeme poigrati sa svojim krajnjim mogućnostima.
Velike težine i napredak: Zašto su važne maksimale
Faktori napretka![Velike težine i napredak: Zašto su važne maksimale Velike težine i napredak: Zašto su važne maksimale](https://body.ba/pictures/article/240x240/1584754783-velike-tezine-i-napredak-zasto-su-vazne-maksimale.jpg)