Slavni i zgodni ljudi kojima se dive milioni drugih, obično se vode jednim te istim principom - oni se ne muče sa izgladnjivanjem, već žestokim vježbanjem "poništavaju" hranu koju su pojeli radi sopstvenog zadovoljstva. Stvaranjem deficita vježbanjem, u stanju su da opet ostanu u dobroj tjelesnoj formi, čak i kada ne paze toliko na svoju ishranu.
1
1/4
Krećite se više, ne morate jesti manje
Četiri istine koje će vam pomoći da dostignete super formu u novoj godini
