Problem mršavosti i pokušaja debljanja može biti skoro pa jednako mukotrpan kao i dosta češće viđena borba protiv viška kilograma.
Četiri ključna razloga zašto ste i dalje mršavi
Kako konačno dobiti na masi?Organizam mršavih ljudi koji su najčešće nezahvalnog ektomorf tipa metabolizma, jednostavno ne dozvoljava olako dobijanje ni grama tjelesne mase. Takvim osobama potreban je vrlo disciplinovan pristup mjesecima i bez dana uzmicanja, a to obuhvata prije svega eliminisanje svih ključnih razloga mršavosti.
Prvenstveno se to odnosi na sljedeće četiri stvari.