Bez obzira na to što su teretane danas dostupne u svim dijelovima gradova, potpuno je pogrešan stav da je nemoguće dostizati dobru tjelesnu formu i zavidan izgled bez kroćenja u njih. Čak i bez bilo kakve opreme i dalje postoje vježbe sa sopstvenom težinom, a njihovo redovno izvođenje može biti sasvim dovoljno. Ključ je u motivaciji i dosljednosti u vježbanju svakoga dana bez iznimke, a uz korekciju ishrane napredak bi mogao biti i prilično zadivljujući.
Prethodna
5/5
