Osnovni element uspjeha u izgradnji impresivne tjelesne građe, nakon shvatanja šta znači idealna ishrana i idealan trening, nije ništa drugo do disciplinovano držanje toga svakoga dana. Osoba koja je sposobna da sebe natjera da svakoga dana u isto vrijeme jede određene namirnice, isto trenira, na vrijeme odlazi na spavanje, drži se podalje od alkohola i svega što bi unazadilo napredak, u stanju je tu disciplinu prenijeti na bilo koje drugo polje života i napraviti sjajne uspjehe. Jednostavno, to je sposobnost da sebe natjeramo da radimo neke stvari čak i kada nam se ni najmanje ne rade, ali njihovo izvođenje vodi ka važnom i jako željenom cilju. Nije ni čudo što je najveći dio legendarnih bodybuildera postigao impresivne uspjehe na svim poljima života, od završavanja fakulteta pa do velikih poslovnih uspjeha.
2
2/5
2. Treniranje discipline
Početnici u teretani i savjeti za uspjeh
