3. Dovoljno sna

Put do six-packa: Sve što je potrebno za uspjeh

Više faktora vezuje kvalitet sna i tjelesnu formu, a oni najdrastičniji se odnose na brzinu metabolizma, vremensku mogućnost unosa kalorija, pa sve do nivoa stresa koji iznutra utiče na gomilanje masnoće.

Prethodna 3/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.