5 5/7

5. Razdvajanje treninga po dijelovima tijela

"Nikako se ne mogu se udebljati": Ovo je 7 razloga
"Nikako se ne mogu se udebljati": Ovo je 7 razloga

Osobe koje trebaju napraviti temelj, nemaju nikakve potrebe za posebnim fokusiranjem na svaki mišić zasebno. Jednostavno, složene vježbe podijeljene po principu, gornji - donji dio tijela, više su nego dovoljne za pokretanje procesa povećanja mišićne mase.

Komentari (3)

Zovem se Katarina.Od malena imam problem sa mršavosti.Visoka sam 168 cm a imam samo 48 kg.Jedem više i zdravije ali ništa ne uspijeva. Plizz neki savjet.PS:Imam 15 godina.

Katarina Stojić

Zovem se Katarina.Od malena imam problem sa mršavosti.Visoka sam 168 cm a imam samo 48 kg.Jedem više i zdravije ali ništa ne uspijeva. Plizz neki savjet.PS:Imam 15 godina.

Katarina Stojić

Ne mogu se nikako udebljati, jedem puno vise i sve, nista ne pomaze... Savjeti?

klara kiara kraus
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak