"Nikako se ne mogu se udebljati": Ovo je 7 razloga

Neredovno vježbanje je jedan od najvećih problema i ujedno faktora koji najžešće sputavaju proces povećanja mišićne mase. Ljudi u toj fazi ne trebaju trenirati 5 puta sedmično, ali ne trebaju ni praviti pauze između treninga duže od 2 ili maksimalno 3 dana.

Prethodna 6/7 Naredna

Komentari (3)

09.07.22. 16:22

Zovem se Katarina.Od malena imam problem sa mršavosti.Visoka sam 168 cm a imam samo 48 kg.Jedem više i zdravije ali ništa ne uspijeva. Plizz neki savjet.PS:Imam 15 godina.

Katarina Stojić

09.07.22. 16:22

Zovem se Katarina.Od malena imam problem sa mršavosti.Visoka sam 168 cm a imam samo 48 kg.Jedem više i zdravije ali ništa ne uspijeva. Plizz neki savjet.PS:Imam 15 godina.

Katarina Stojić

01.05.22. 00:41

Ne mogu se nikako udebljati, jedem puno vise i sve, nista ne pomaze... Savjeti?

klara kiara kraus

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.