Teško da će ijedan mršavi momak koji ima određene težnje da se udeblja reći nešto drugo mimo dobro poznate rečenice: "Jedem tonu hrane i dalje se ne uspijevam udebljati". U stvari, istina je takva da to nije ni "tona" ni "hrpa" hrane, već kratko i jasno - konstantno nedovoljna količina hrane koja ne osigurava stalni kalorijski suficit. Uspješni momci prate svoj dnevni unos kalorija i na tome uspijevaju ustrajati, iz dana u dan, iz mjeseca u mjesec, zato i jesu uspješni i to se na njihovim tijelima vidi.
1
1/3
1. "Jedem tonu hrane i dalje se ne uspijevam udebljati"
Tri mita u koja čvrsto vjeruju mršavi momci
