Kada su u mogućnosti da biraju između prostih i složeni ugljikohidrata, muškarci sa "pločicama", uvijek će birati složene ugljikohidrate. Jednostavno zato što na primjer crni hljeb za razliku od bijelog pruža više energije, duže drži osjećaj sitosti i nutritivno je bogatiji. Isklesani sve to jako dobro znaju i imaju razvijen karakter da im nikada nije problem reći "ne" bilo kakvom kolaču ako nije pravo vrijeme za njegovo konzumiranje.
4
4/6
Prednost uvijek daju složenim ugljikohidratima
6 stvari koje muškarci s pločicama rade svaki dan
