Česte povrede i hronični bol nije normalna pojava i to je najbolji znak da neke stvari radite pogrešno. Možda fali fleksibilnosti, izbalansiranosti mišića, ili su tehnike izvođenja vježbi pogrešne. O čemu god da je riječ, trener će to prepoznati već na samom početku i uputiti na korekcije koje će u konačnici riješiti probleme.
3
3/6
Stalno ste povrijeđeni
Je li vrijeme da angažujete personalnog trenera?
