Kada neko diže tegove godinama, ali i dalje je više slabašan nego jak, ili dalje tjelesna forma nije ni blizu nekog zadivljujućeg nivoa, tada je sigurno vrijeme za stručnu pomoć. Samo mjesec dana rada sa profesionalnim fitness trenerom, u takvim slučajevima može "otkočiti" cijeli proces i spasiti stotine sati utrošenih na vježbanje s pogrešnim pristupom.
Napredak vam se zaustavio - ili krenuli ste u nazadak
Je li vrijeme da angažujete personalnog trenera?