Loš balans tijela i loš opseg pokreta prilikom izvođenja vježbi, neki su od najčešćih problema s kojima se susreću treneri kod svojih muških klijenata. Male promjene u pokretima i držanju, često znaju riješiti i preduhitriti mnoge velike probleme. Fitness treneri su obučeni i spremni da prepoznaju svaki takav problem i koriguju ga.
Vaš balans tijela i fleksibilnost su užasni
Je li vrijeme da angažujete personalnog trenera?