Ljudi s viškom kilograma misle da je njima najteže i nikako ne mogu da shvate da je nekim ljudima teško udebljati se. Zapravo, težina izazova je jako slična, jer u oba slučaja organizmi sami "vuku" u neželjenom smjeru.
Mršavi ostaju mršavi zbog ova tri mita u koje vjeruju
Povećanje mase je itekako moguće
Povećati masu je itekako moguće, ali za to je neophodan sistemski pristup. Najvažnije je tri pogrešna vjerovanja zbog kojih mršavi uvijek ostaju mršavi bez mogućnosti napretka, što prije zamijeniti zauzimanjem ispravnih stavova. Ukoliko ste i vi osoba koja se muči s neuspjelim pokušajima povećanja mase, u svom životu trebate zaboraviti na sljedeće rečenice.
0/3
Kreni
Mršavost je sada u modi.