Sve što vam je potrebno za ovu aktivnost su patike. Možete džogirati sami, sa prijteljima ili djecom. Najbolje vrijeme za džogiranje su jutarnji i večernji sati, a naročito osvježavajući efekat ima džogiranje pored rijeke, jezera ili mora.
Trčanje
Najefikasnije i najzdravije aktivnosti tokom ljeta