Ako je broj planiranih ponavljanja u seriji 10, a iscrpljenost se javi na šestom ponavljanju, upravo ta preostala četiri prave iskorak i grade sav napredak. Zato, stisnite zube i kompletirajte seriju.
3
3/8
Serija ponavljanja nije gotova kada ste iscrpljeni, već kada se izvede posljednje planirano ponavlje
Nepisani kodeks: Osam pravila u teretani koja bi svi morali znati
