Da bi se tijelo primoralo na napredak, potrebno je disciplinovano pristupiti i vježbati redovno i žestoko. Kada se dostignu zacrtani ciljevi, to počinje djelovati pozitivno na kompletan mentalni sklop jer ljudi tada počinju shvatati da mogu biti uspješni u svakom polju života ako primijene iste principe discipline i marljivosti.
Razvijanje snažnog mentalnog sklopa
Pet snažnih razloga zašto bi trebali krenuti u teretanu