Prsa, bicepsi, trbušnjaci, sve su to mišići koji spadaju u red najatraktivnijih i najprimjetnijih, ali samo baziranje na njih i zapostavljanje ostatka tijela, vodi direktno do nesimetričnosti, a to je ravno katastrofi. Izostanak simetrije čini osobe koje nikada nisu podigle teg mnogo atraktivnijima u percepciji ljudi, a prvenstveno pripadnica ljepšeg spola, što je zaista bolno.
3
3/5
Preskakanje treninga nogu i baziranje na "mišiće ogledala"
Pet stvari koje garantuju neuspjeh u teretani
