Iako će mnogi reći da imaju jake noge ali da su naprosto tanke, pravo mjerilo snage je mogućnost izvođenja dva ponavljanja čučnja i isto toliko mrtvog dizanja, sa kilažom ravnom sopstvenoj. Prava je rijetkost da ljudi to mogu izvesti i da se istovremeno žale na obim nogu. Dakle, za veliku većinu ljudi, problem je prost, a to su slabi treninzi.
2
2/7
2. Noge su previše slabe
Sedam razloga zašto su vam noge i dalje tanke
