Na ovom naslovu moramo na trenutak zastati i jednom zauvijek objasniti da stražnjica ne raste ni od kakve hrane, čak ni od proteinskog shakea. Protein nije nikakav čudesan proizvod, to je dodatak prehrani, koji nakon zahtjevnog treninga nahrani mišiće i regeneriše ih. Čovjek koji vježba treba puno više proteina od nekoga ko ne vježba, pa je zato protein u formi dodatka prehrani pogodna alternativa.
Sada kad ste već, drage dame, možda i muškarci, upoznati sa svim mitovima koji kruže internetom, možemo preći na samu tajnu lijepe stražnjice. Pa krenimo...
