Prema jednoj studiji alkohol za čak 36% smanjuje sposobnost organizma da topi masno tkivo! Ne zove se bez razloga "pivski stomak"; piva obiluje ugljikohidratima, a gotovo da i ne postoji alkohol koji u sebi nema dodane šećere.
6. Izbacite alkohol iz prehrane
15 pravila za super tanki struk