Prva promjena koju je napravio odnosila se na njegovu ishranu. Kao i mnogi ljudi koji pokušavaju smršaviti, Peterson je pokušao s keto dijetom. Ova dijeta znači da biste trebali unositi 60 do 80 posto kalorija iz masnoća, 15 posto iz proteina i manje od 10 posto iz ugljikohidrata. Osim toga, on je potpuno izbacio alkohol iz ishrane.
5
5/7
Keto dijeta
Dramatična transformacija: Izgubio je 41 kilogram za samo 5 mjeseci
Tijelo mu naviklo na sport, vec je bio prejak, kad si u sportu bio nekad, lako se vrati izgled.
nije imao 300kg da ima taj visak, mozda je max na 125kg bio
Gdje mu je visak koze,5 mjeseci,41 kg,mozes mislit