Endomorf i skidanje sala: Kako pobijediti u borbi?

Pravila uspjeha

Endomorf strukturu tijela karakterišu kockast izgled, široka ramena, širok struk, široki kukovi, veliki i čvrsti zglobovi, te nešto kraći udovi. Međutim, ono što je posebno značajna karakteristika ovog tipa tijela jeste sklonost debljanju i gomilanju masnih naslaga koje najčešće prekrivaju mišićavu i jaku tjelesnu strukturu.

Osobe sa ovim tipom tijela dosta često muku muče sa skidanjem naslaga i dovođenjem svoje figure do skladnog i isklesanog prizora kakav se obično želi vidjeti na plaži. Da bi endomorfi pobijedili u borbi sa masnim naslagama, jednostavno se moraju držati određenih pravila u svom dnevnom funkcionisanju. Krenimo redom.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak