Kao tinejdžer, Dominic O'Connor igrao je ragbi na nacionalnom nivou. Bio je odličan u ovom sportu, te je znao da mora biti velik i jak ako želi pobjeđivati.
Inspirativna transformacija: Riješio se pivskog trbuha i postao bodybuilder
Odlučio se da promijeni životMeđutim, kada je prestao s ovim sportom došli su drugi problemi. Više nije bio veliki ragbi igrač, već je sebe počeo posmatrati kao debeljuškastog momka. Ta razlika je postala očigledna kada je krenuo na fakultet. Kao i njegovi vršnjaci, uživao je u alkoholu, a nezdrava hrana je bila njegova svakodnevnica. Kada je shvatio da ima 110 kilograma, te da je njegova enerigija znatno manja, on je odlučio da je vrijeme za neke promjene.
Tek nakon treće godine studija O'Connor je počeo gubiti kilograme. Iako nije znao tačno kako vježbati i kako se hraniti, znao je da je bilo kakva fizička aktivnost bolja od ničega. Pokušavao se riješiti loših navika koje su se nagomilavale godinama. Dominic je uspio smršati 30 kilograma, a njegovi mišići su se također izgradili, zahvaljujući treningu s utezima.
Tada je odlučio da se počne natjecati i na bodybuildnig natjecanjima, te je osvojio i značajne nagrade. Sada on ima 25 godina, te već tri godine živi zdravim načinom života. On svakodnevno vježba i diže utege, a njegova ishrana je danas puno zdravija nego prije.
"Zaista sam se osjećao jadno i nisam bio sretan prije nego što sam se upustio u ovaj životni stil. Nisam imao nikakve ambicije", kaže on. "Mnogi ljudi kažu da je bodybuilding isprazan sport, ali ne shvataju da iz ovoga možete izvući puno pozitivnih stvari. Uči vas da budete odgovorni, da radite na sebi i da sami sebi budete izvor motivacije."