Dobre strane povrća posebno svoje lice pokazuju tokom borbe sa viškom kilograma. Mnoštvo vlakana. vitamina i minerala, omogućit će dostizanje sitosti bez bojazni o prekoračenju kalorijskog unosa, a istovremeno će osigurati dobar osjećaj u sopstvenom tijelu. Zbog toga svaki obrok treba imati proteine, dobre masnoće i što više povrća.
Povrće je veliki pomagač na putu do dobre linije
Pet stvari koje su shvatili svi koji su uspjeli smršati