Ovaj dio možda ne zvuči uopšte kao neki mali korak, ali u suštini to zaista jeste. Jednostavno, ako ste shvatili da je vaša najveća kočnica napretka u slabim i neredovnim treninzima, već od sutra krenite u teretanu, uplatite članarinu za cijeli mjesec i samim tim ćete sami sebi garantovati da ćete biti redovni i dobro trenirati. Ako je s druge strane temeljni problem u ishrani, bacite se na istraživanje, posavjetujte se sa iskusnima, angažujte trenera ili napravite bilo koji korak koji vodi do rješavanja problema i znači pomicanje sa mrtve tačke.
Prethodna
10/10
