On je najčešći razlog skupljanja masnoća na trbuhu. Naše tijelo je napravljeno tako da reagira na stresne situacije bijegom ili pritajivanjem. Ali problem je u tome što je danas većina ljudi pod hroničnim stresom zato što kasni na sastanak, na voz, zbog posla, obitelji… Tijelo ne razlikuje te situacije.
Ono očekuje da ćete na stres reagovati fizičkom akcijom. Ako vi tako ne reagujete, a većina to ne radi, ono jednostavno hranu taloži kao masnoće u organizmu. Razlog zašto se taloži baš na struku je taj što je jetra blizu, pa se brzo može pretvoriti u energiju ako je potrebno. Tako se tijelo prirodno priprema na sljedeći napad stresa.
