11. SPREČAVATE POVREDE

15 snažnih činjenica o čučnju

Većina povreda nastaje zbog disbalansa i slabosti tijela. Čučanj pomaže u već slabijim

dijelovima kao slabije lože i kuk. Također čučanj se može koristiti kao odlična dijagnoza

tijela. (Da li možete čučnuti skroz duboko na puna stopala?!)

Prethodna 11/15 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.