5 5/5

5. Ima dobre manire

5 razlika između početnika i iskusnog vježbača
5 razlika između početnika i iskusnog vježbača

Pozdravi djelatnike teretane te eventualno pročavrlja s njima. Jasno je da je tu svaki dan i da je uspostavio prijateljski odnos sa svima. Ne ometa druge u treningu. Ne gleda te ispod oka ako si zauzeo njemu potrebnu spravu, već ako je neka sprava zauzeta, uljudno pita koliko još netko namjerava koristiti istu. Ne ulijeće ljudima pred ogledalo dok su usred serija (ogledalo služi za provjeravanje forme pri izvođenju vježbi, a ne pravljenje selfija). Na kraju treninga pozdravi sve sebi poznate ljude, ako ništa drugo barem kimanjem glave.

Većina dugogodišnjih vježbača su normalne osobe, koje su također nekoć bili početnici kao i većina vas i imaju razumijevanja za sve. Većina vježbača ce vam rado pomoći ukoliko nešto ne izvodite ispravno, dati vam neki savjet u pogledu prehrane ili metode treninga, ili ako ništa drugo, uputiti vas treneru čiji je posao pogurati vas u ispravnom smjeru. Poštujte se međusobno i neka nam treninzi budu što pozitivnije iskustvo.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak