Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Vježbanje
  • S. Imanić
3 3/6

Smanjen krvni pritisak

6 razloga zašto trebate hodati više
6 razloga zašto trebate hodati više

Nikakva novost da fizička aktivnost smanjuje krvni pritisak, ali čak i malo više hodanja nego što to inače radite može napraviti promjenu. Ako ste neaktivni, ne bih vam preporučio trčanje, nego samo hodanje. To neće naštetiti vašim zglobovima, a dobit ćete sve koristi koje donosi fizička aktivnost.

Prethodna 3/6 Naredna

Komentari (1)

U ZDRAVOM TIJELU -ZDRAV DUH

Sifeta Ajanović
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu