Slab apetit je ono što karakteriše prehrambene navike mršavih osoba, pa one moraju doslovno na silu jesti ako već žele napraviti iskorak. Jedan od izvrsnih načina kako prevariti organizam jeste unosom tečnih kalorija. Bilo da se radi o čokoladnom mlijeku ili bilo kojem drugom miksu kalorija u tečnom obliku, efekat će biti postignut. Suplementi poznati kao mass gaineri upravo su rezultati te filozofije jer omogućavaju najjednostavniji unos ogromnog broja kalorija. U svakom slučaju, gaineri se mogu praviti i u sopstvenoj kuhinji, te nikako ne treba ovisiti o suplementima i raspoloživim finansijama za nabavku istih.
3
3/7
Kada ne možete jesti - pijte više kalorija!
7 savjeta za mršave momke kako da povećaju masu
