5. Trbušni mišići

8 dijelova tijela koji jačaju zbog trčanja

Prilikom trčanja rade svi trbušni mišići, kako središnji dio (lat. rectus abdominis) tako i bočni dio trbušnog zida. Tijelu daju potporu i ravnotežu. A zbog dubokog disanja tijekom treninga jačaju i mišići između rebara.

Prethodna 5/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.