Emily Skye je jedna od dama koje nisu pretjerano brinule o svojoj tjelesnoj formi i zdravlju, a nakon što je uzela stvari u svoje ruke i napravila impresivnu tjelesnu transformaciju, odlučila je početi pomagati i drugima da učine isto, te pritom odlično zarađivati.
Emily Skye: Najzgodnija mama ovako održava formu
Fitness zvijezdaOno što se posebno veže za nju jeste činjenica da se radi o ženi koja ima i upotpunjen privatni život, te je kao i druge žene već rađala djecu, samo što ona nikada to nije koristila kao ispriku za zapušten izgled i lošu tjelesnu formu.
Inače među ključne savjete drugima, prvenstveno ženama, uvrštava sljedeće: Da izbjegavaju gotovu hranu, da proste ugljikohidrate zamijene krompirom i tikvom, da svakoga jutra naprave tri serije čučnjeva u kuhinji, te da izvode podizanje na listove tokom običnih dnevnih aktivnosti kakvi su pranje zuba ili tuširanja.
Ova impresivna dama je s javnošću podijelila i svoj kratki trening koji može biti od pomoći svima, a kog možete pogledati u prilogu.
