Ne samo da se hiperekstenzijom gubi vrijeme, već se i rizikuje ozbiljna povreda donjih leđa koja bi se kasnije mogla doživotno javljati. Dodatkom ploča tegova kako bi se još više povećao stres na donja leđa, pravi se ništa drugo do katastrofa s kičmenim diskom.
Prethodna
5/5
