Vježba stojeće letenje s bučicama za prsa, smisla bi mogla imati tek kada ne bi postojala gravitacija koja tegove vuče prema zemlji. Za pravu vježbu letenja koja pogađa mišiće prsa, neophodno je leći na ravnu ili kosu klupu, ili se ipak okrenuti leptir-spravi koja to isto omogućava na efektan način.
4. Stojeće letenje s bučicama
Gubljenje vremena: 5 praktično beskorisnih vježbi