Prvi znaci starenja su obično bore i višak kože. Elastičnost kože i konture našeg lica ovisi o tome kako su tonirani mišići našeg lica. Ovi mišići trebaju vježbanje baš kao i mišići ostatak tijela. U nastavku nekoliko vježbi za vaše lice koje, prema doktorima, će pomoći da ostanete tonirani i mladi.
Lagane i učinkovite vježbe za lice
8 vježbi za mlado lice
Za početak sve što treba da uradite je zagrijati vaše mišiće lica. Dok sjedite ili stojite držite leđa ispravno. Sada pokušajte da otpjevate vokale "A" "E" "I" "O" koliko god možete. Nastavite da radite ovaj čin sve dok ne osjetita da su vam svi mišići zagrijani.
0/8
Kreni
