Kao što je rečeno, svi su jednom bili početnici i svi veoma dobro razumiju situaciju onih koji se prvi put suočavaju sa tegovima i spravama. Zbog toga, skoro pa sigurno ne postoji osoba u teretani koja nije spremna pomoći i koja vam neće pokazati kako se izvodi određena vježba i koje vježbe su potrebne za određenu grupu mišića. Kako bi ti savjeti bili što kvalitetniji većina teretana ima osoblje sačinjeno od licenciranih fitness trenera, a savjetovanje članova je čak i u opisu njihovih poslovnih obaveza.
3
3/5
3. Slobodno pitajte bilo koga za pomoć
Prvi put ste u teretani? Ovo su savjeti za vas
