"Započnite bilo koji ozbiljan režim treninga fotografišući se s prednje, bočne i stražnje strane. Na ovaj način uvijek možete provjeriti kakav ste napredak postigli", preporučio je Schwarzenegger, znajući koliko je sama kazaljka vage varljiva, s obzirom na to da pokazuje samo ukupnu tjelesnu masu, ali ne i količinu mišića i masnih naslaga u kojima je zapravo ključ promjene.
1
1/4
Umjesto vaganja napredak pratiti kroz fotografije
Savjeti najboljeg: Četiri preporuke Arnolda Schwarzeneggera za uspjeh u fitnessu
