Čak i fitness profesionalci sa najimpresivnijim 6-packom, svoje trbušne mišiće ne vježbaju svakoga dana. Većina njih stomak vježba jednom sedmično uz dosta veliki broj ponavljanja i to je sve.
2
2/4
Trbušnim mišićima nisu potrebni svakodnevni treninzi
Trbušni mišići i četiri važne činjenice vezane za njih
