Fokusiranje isključivo na trčanje bez ikakvih dodatnih vježbi snage, fleksibilnosti i izdržljivosti, put je kojim nikada ne ide nijedan ozbiljan atletičar. Štaviše, najbrži i najsposobniji atletičari redovno treniraju i u teretani, jer tek kada se iskombinuju obje vrste treninga, tek tada dolaze istinski dobri rezultati.
Prethodna
5/5
