Trbušnjaci s koljenima

Trening za čelični core: 6 vježbi koje možete izvoditi bilo gdje

Kraća verzija običnih trbušnjaka koja se izvodi tako da se potpuno ispružene ruke iznad glave u prvoj tački dovode do dodira s koljenima u završnoj, možda samo djeluje jednostavno, ali vježbači jako brzo uvide koliko je ona zapravo razorna i efikasna.

Prethodna 5/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.