Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Vježbanje
  • Body.ba
4 4/12

4. Farmerski pregibi

Vježbe s bučicama za prženje masnih naslaga
Vježbe s bučicama za prženje masnih naslaga

Potez koji najbolje oslikava farmerovo zabacivanje vreće tereta na sopstveno rame, zbog toga je vježba i dobila baš takav naziv. U suštini se radi o pregibu bicepsa, ali sa iznimno velikim učešćem trbušnih i svih mišića tjelesne jezgre.

Prethodna 4/12 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu