Spiderman plank trbušnjaci

Vježbe za čelični six-pack

Krenuti iz početne tradicionalne "plank-poze" s podlakticama na tlu i ispravljenim tijelom. Desno koljeno pokrenuti prema desnom laktu, a zatim se vratiti u pozu planka. Isto ponoviti pomicanjem lijevog koljena prema lijevom laktu.

Prethodna 1/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.